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Suite à une réorientation de carrière, après une dizaine d’années en télécommunication, je fais un retour aux études dans le domaine du Bien-Être. Je pratique depuis 2009, le plus beau métier à mes yeux. Dans un souci de perfectionnement, je suis de la formation continue annuellement.
Bienfait reconnu pour la détente et la relaxation et pour les bénéfices thérapeutiques. Le massage favorise la diminution de la douleur, de tension musculaire et du stress.
Bienfaits : diminue le stress, améliore la qualité du sommeil, diminue les tensions musculaires, facilite la circulation sanguine, élimine les toxines accumulées dans le corps, optimise le fonctionnement du corps et du système digestif et plus!
La massothérapie vise un assouplissement musculaire tant au niveau de la détente profonde que la favorisation des techniques thérapeutiques pour ainsi calmer les différents systèmes du corps humain. À l'aide de mouvements variés et d'une pression adéquate, les muscles superficiels jusqu'aux muscles profonds seront détendus, tout en tenant compte de l'équilibre du corps.
La kinésithérapie a pour objectif de redonner l'amplitude articulaire maximale au corps. Cela vise aussi à traiter différentes pathologies inflammatoires, tels que les tendinites, les bursites, les torticolis, les douleurs lombaire, sciatalgie, etc. Cette technique utilise des mobilisations passives et/ou actives, un massage musculaire, du renforcement sous forme d'exercices personnalisés ainsi que des conseils préventifs. Mise en action d'une articulation pour obtenir un mouvement.
L'orthothérapie se spécialise sur la posture, plus précisément le mouvement dans l'axe du corps.
«L'orthothérapie est une thérapie naturelle qui combine la massothérapie à la kinésithérapie (la thérapie par le mouvement) et qui s'adresse aux personnes qui éprouvent des douleurs musculaires et des raideurs articulaires, principalement attribuées à de mauvaises postures et à des mouvements brusques ou répétitifs.»
Cette technique met en pratique des mobilisations spécifiques des vertèbres et des articulations afin de retrouver l'équilibre dans le corps.
Des exercices de posturologie, de renforcement ainsi que des changements d'habitudes sont reprogrammés.
C'est une technique lente et douce effectuée avec le bout des doigts et la paume de la main. Les manœuvres visent à relancer et stimuler la circulation de la lymphe, à détoxifier l'organisme et à renforcer le système immunitaire. Les mouvements sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique.
Bienfaits: œdème, cellulite, vergeture, enflure des membres, jambes lourdes, cicatrisation post opératoire et plus!
La thérapie par les ventouses est la forme la plus ancienne et la plus globale des traitements dans l’histoire de l’humanité, + de 1500 ans avant Jésus Christ.
Technique visant à assouplir les adhérences, à relâcher les tissus, à améliorer la circulation sanguine, à drainer les excès de fluides et les toxines par une pression négative sur les différentes structures et à travers les fascias.
Soin qui vise à mobiliser avec le bout des doigts et des pouces, des points favorisant les processus d'autoguérison du corps. C'est une méthode qui consiste à provoquer les réflexes de certains points.
Bienfaits: apaise les tensions, améliore la circulation, favorise l'élimination des toxines, stimule le système immunitaire, active et équilibre le métabolisme
Il répond spécifiquement aux besoins de la future maman.
Le massage permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique. Détend les muscles et apporte un bien-être général.
Il peut contribuer à diminuer les douleurs reliées à la sciatique. Soulage le lombaire et les pieds endolories. Le soin s'effectue sur une table et des coussins adaptés à la situation.
La thérapeute utilise des pierres volcaniques qui retiennent la chaleur.
Votre corps est massé en glissant les pierres pour distribuer cette chaleur à vos muscles. Le système nerveux endocrinien et circulatoire sont les plus touchés par ce soin. Il agit autant sur le côté physique, émotionnel, mental et spirituel de l'être humain.
Bienfaits: arthrite et rhumatisme, entorse, tension et contusion, maux de dos, spasme musculaire, stress, soulagement de la douleur, augmente le débit sanguin.
